Bahaya Anemia Jangan Anggap Sepele, Ini Dampaknya!

26 August 2025 22:59 167 View

Hai sobat sehat ! Pernah nggak sih ngerasa cepat capek, pusing, atau gampang banget ngos-ngosan? Bisa jadi itu tanda anemia, kondisi saat tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin. Jangan anggap remeh ya, karena anemia punya dampak serius buat kesehatan. Yuk, simak bahayanya !

Ø Tubuh Cepat Lelah & Lemes

Anemia bikin oksigen nggak tersebar maksimal ke seluruh tubuh. Akibatnya, kamu gampang banget capek, lesu, dan nggak produktif.

Ø Konsentrasi Menurun

Kurangnya oksigen ke otak bikin kamu sulit fokus. Kalau lagi sekolah atau kerja, ini bisa jadi masalah besar!

Ø Kulit Pucat & Wajah Kusam

Anemia bikin sirkulasi darah nggak optimal. Akhirnya kulit terlihat pucat, bibir nggak merah merona lagi.

Ø Jantung Kerja Ekstra

Jantung harus memompa lebih keras buat nyalurin oksigen. Kalau dibiarkan, bisa memicu gangguan jantung di kemudian hari.

Ø Risiko Komplikasi pada Ibu Hamil

Buat yang sedang hamil, anemia bisa bikin janin tumbuh nggak optimal, meningkatkan risiko prematur bahkan kematian ibu dan bayi.

v Kesimpulan:

Anemia itu bukan masalah sepele. Mulai sekarang, penuhi asupan zat besi, vitamin B12, dan asam folat, serta konsumsi tablet tambah darah sesuai anjuran. Tubuh sehat, hidup lebih produktif!